RÉSERVER

SERVICES

TON CORPS A SON PROPRE RYTHME 

Ici, nous apprenons à l'écouter 

Massothérapie thérapeutique
Soins pendant la grossesse
Physiothérapie fonctionnelle
Ostéopathie
Kinésithérapie
BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

Pour celles et ceux qui portent plus que le corps ne peut soutenir.

Un massage personnalisé pour libérer les tensions, adoucir la raideur et accompagner le corps vers un état de calme. Chaque séance s'adapte à ton état du jour : stress, fatigue, inconforts posturaux ou besoin de pause. 

À QUOI T'ATTENDRE

  • Libère les tensions musculaires
  • Soulage la raideur liée au stress et à la posture
  • Favorise une relaxation profonde
  • Réduit la sensation de corps lourd
  • Aide à te reconnecter avec ton corps
RÉSERVER UNE SÉANCE

MASSOTHÉRAPIE
THÉRAPEUTIQUE 

Para quienes cargan más de lo que el cuerpo puede sostener.

Soins pendant
la grossesse 

Un espace sécuritaire pour le corps qui crée la vie. 

SOINS PENDANT LA GROSSESSE

Un massage doux et adapté à chaque étape de la grossesse, conçu pour soulager les tensions, accompagner les changements du corps et offrir un moment de calme profond. 

À QUOI T'ATTENDRE 

  • Soulagement du dos, du cou et des épaules
  • Des jambes plus légères
  • Repos et relaxation profonde
  • Un confort adapté à ton étape
  • Une pause et une connexion avec toi
RÉSERVER UNE SÉANCE

Retrouver confiance en ton corps, à ton rythme.

Un accompagnement par un·e physiothérapeute pour évaluer ton mouvement, soulager les inconforts et créer un plan personnalisé qui t'aide à retrouver mobilité, force et assurance. 

À QUOI T'ATTENDRE 

  • Moins de douleur et de raideur
  • Plus de mobilité et de force
  • Une meilleure posture et un meilleur équilibre
  • Récupération après une blessure
  • Plus d'assurance dans tes mouvements
RÉSERVER UNE SÉANCE

PHYSIOTHÉRAPIE
FONCTIONNELLE 

Recuperar la confianza en tu cuerpo, a tu ritmo.

Ostéopathie 

Écouter le corps dans son ensemble.

OSTÉOPATHIE

Un accompagnement manuel par un·e ostéopathe pour comprendre tes tensions, améliorer ta mobilité et aider le corps à retrouver équilibre, confort et confiance.

À QUOI T'ATTENDRE

  • Moins de tension corporelle
  • Plus de mobilité et d'équilibre
  • Soulagement des tensions profondes
  • Une meilleure conscience corporelle
  • Un accompagnement adapté à ton histoire
RÉSERVER UNE SÉANCE

Pour les corps actifs qui veulent mieux bouger et récupérer intelligemment.

Un accompagnement axé sur la récupération musculaire, la mobilité et la prévention des surcharges. Idéal pour les personnes qui s'entraînent, font du sport ou sentent que leur corps a besoin de soutien pour mieux performer et récupérer. 

À QUOI T'ATTENDRE 

  • Libère les surcharges musculaires
  • Améliore la mobilité et l'amplitude de mouvement
  • Accompagne la récupération après l'effort
  • Aide à prévenir les inconforts récurrents
  • Optimise la préparation et la récupération sportive
RÉSERVER UNE SÉANCE

KINÉSITHÉRAPIE
SPORTIVE 

Para cuerpos activos que quieren moverse mejor y recuperarse con inteligencia.

Comment commencer?

TU N'AS PAS BESOIN D'UN DIAGNOSTIC POUR VENIR

Si tu sens que quelque chose ne va pas sans savoir quoi, c'est notre point de départ. À la première séance, nous t'écoutons et nous décidons ensemble. 

RÉSERVE TA PREMIÈRE SÉANCE

AVANT TA SÉANCE 

CE QUE TU DOIS SAVOIR 

DURÉE

Séances de 60 et 90 minutes. Choisis selon ce dont ton corps a besoin aujourd'hui.

ANNULATIONS

Gratuite avec un préavis de 24 h. Passé ce délai, des frais de 50 % s'appliquent.

HYGIÈNE

Tout est désinfecté entre les séances. Draps lavés à haute température.

REÇUS D'ASSURANCE

Reçus valides pour remboursement. Admissibles à la plupart des régimes au Québec.

NOTRE ÉQUIPE

Formée pour accompagner les corps à haute exigence.

YAMILY ROSAS

Orthothérapeute & Masso-kinésithérapeute

Foire aux questions 

TOUT CE QUE TU DOIS SAVOIR AVANT DE VENIR 

C'est ma première fois — quel service choisir?

Si tu ressens du stress ou un inconfort général, la massothérapie thérapeutique est le point de départ. En cas de douleur persistante ou de mobilité limitée, la physiothérapie est idéale. À la première séance, nous évaluons ensemble.

Dis-le-nous dès le départ. Nos thérapeutes adaptent chaque technique à ta situation pour un traitement toujours sécuritaire.

Non. Tu peux ressentir de l'intensité lors des techniques profondes, mais jamais de douleur insupportable. Tu gardes le contrôle : tu peux toujours nous demander d'ajuster la pression.

Nous accueillons les femmes enceintes dès le deuxième trimestre, en nous adaptant strictement à chaque étape et en priorisant toujours ta sécurité.

Tu peux annuler ou reporter sans frais jusqu'à 24 h à l'avance. En deçà, des frais de 50 % de la valeur de la séance s'appliquent.

COMMENCE TON PARCOURS

Le premier pas vers un bien-être véritable

Remplis le formulaire pour une évaluation initiale.